o co chodzi z

[...] maratony, przestał biegać w ogóle, zaczął trenować siłowo, to niekoniecznie liczyłbym na to, że po roku czy dwóch dalej będzie w stanie przebiec maraton. Ja wiem o co chodzi i podtrzymuję sens tego co napisałem w naszej dyskusji. Ty porównałeś adaptację w cardio do adaptacji w treningu siłowym a ja sugeruję, że adaptacja w cardio (bez [...]

Eee..o ale o co chodzi? Na kartonach z mlekiem? Czy to to oczym myślę? Ciekawe kiedy będą jakieś info od startujących btw: piękna pogoda..aż żal siedzieć w domu i się uczyć...;/

Stary, sam zgłupiałem o co chodzi, że po posiłku 0,5 kg mniej :)) Na tą chwilę widzę, że to nie wina węgli. Teraz spróbuję z nabiałem przystopować, bo to nie jest przyjemne np. tak w pracy z 20 razy na dniówce :))

[...] spowodowane tym ze mało jem? (w koncu jestem na redukcji wiec to oczywiste) Czy w dni treningowe mam jesc wiecej wegli niz normalnie? Bialko normalnie trzymam wysoko. O co chodzi? Czemu mam te zakwasy, ja rozumiem ze przerwa ale nie wiem czy mam teraz odpoczywac az sie zregeneruje caly tydzien czy co??? DOradzcie cos Masz "zakwasy" bo masz [...]

karate: w sumie wiesz o co chodzi ja sie z toba zgadzam ze rozne style walki wychodza temu na przeciw ale karate np. kyokushin nigdy sie nie zmieni owszem powstaja nowe style walki przez caly czas moze poprostu powinienes poszukac czegos innego moze jujitsu chodz z tego co piszesz to juz chyba cwiczysz pare lat ja napisalbym ci ile ja cwicze i co [...]

Dobrze zrobiłeś, ale czekałeś za długo z reakcją. Przecież jak cię dwóch gości odciąga na bok to chyba oczywiste, że nie chodzi im o partyjkę szachów. lekko sie wyrwalem i zapytalem o co chodzi. - Błąd - Od razu wyrywasz się z całej siły, jak się da odbiegasz bez żadnego wchodzenia w dyskusję. To jest taki syndrom owcy prowadzonej na rzeź, nie [...]

o co chodzi w tym foto z laska hantlem i sztanga, na ktorej ma rozplaszczona reke, sztanga lewituje czy jak %-) mike christian, brian moss(ktory do dzisiaj robi jedne z lepszych fotek kulturystow) berry de mey, fotka z poczatku lat 90 [...]

Dobrze panowie wyżej doradzają. Może nie koniecznie chodzi o fotki w stringach z całym tyłkiem na wierzchu ale o pokazanie włożonej pracy w odpowiednim świetle. Każda fotka ma jakiś tam klimat. Wiesz pewnie o co chodzi i myślę, że z łatwością dałabyś radę nas pozytywnie zaskoczyć. Pzdr

nie wiem o co chodzi ale jesli o techniki jakie stosowal "The Jet" to napewno bylo to ura mawashi(okrezne odwrotne) z doskokiem mowil ze jest to jedna z jego ulubionych technik "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Za co? Sam wie najlepiej , czy napisze czy nie to juz jego sprawa Dobry chlopak jest ale czasami ...-by pitt a później sie 7 kaja, że wie ze dostał czyli z archiwum x kto ma wiedziec ten wie o co chodzi a kto nie wie ten sie zapewne nie dowie, ja sie niedowiedziałem niczego

[...] i wyzywam sie z taki typem on mnie kopnol i odruchowo ode mnie poleciała luta w pysk cały hol odrazu orgazm bo bojka i na tym sie skończyło typek już nie zaczyna. o co chodzi ? o to że Ty tak mówisz a jak przyjdzie co do czego to zaczniesz sie bronić bo to jest instynkt nawet nie będziesz wiedzieć skad tak umiesz sie bić chodz czytałem ze [...]

[...] podziel sobie to co wyliczysz na 6 posilkow, nos do szkoly pojemniki z zywnoscia. tak na jedne dzien i 3 dni 1800 40/40/20 i powrot => kompetnie jestem zielona o co chodzi. Białko 30, węglowodany 50, tłuszcze 20 tyle wiem i 2000kcal w reszcie się pogubiłam zupełnie. Nie uważam że źle się odżywiam, fakt faktem jem mało mięsa ale to z [...]

[...] fajny głos tu ma, przyznaje z bólem zelepszy od "gitarowego grajka z 1 filmiku" hehe dzis mam chyba taki nastrój do takich nut dawno tego nie robiłem... ---> tzn. nie słuchałem takich nut zeby była jasnosc o co chodzi EdiT: 1 filmik tej japonki duzoo lepszy. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-11-03 18:21:41

aha to ja zastopuje z gadaniem o tym kto wie to wie o co chodzi Szymon in jur majnds Zmieniony przez - michal2929 w dniu 2008-11-10 23:25:18

@Kebul - ale o co chodzi? Talerze do sztangi ważą po 20 kg i z takimi dwoma daję radę...

[...] poczułam dość silny ból w plecach - na wysokości biustu po środku, tak pomiędzy łopatkami. łopatki miałam spięte brzuch i poślady też, więc za bardzo nie wiedziałam o co chodzi. w sumie zrobiłam dwie serie rozgrzewkowe i jedna prawidłową 27,5kg i ból nie ustępował. spróbowałam wiosło i to samo. być może jednak kiepsko spięłam łopatki, nie [...]

Zebyś zrozumiał o co chodzi w kolejności wykonywania ćwiczeń: Jesteś silny, jak silne jest Twoje najsłabsze ogniwo. Małe mięśnie szybciej się męczą. Więc jak je przećwiczysz na początku to nie będziesz mógł zrobić porządnie większych mięśni. Dlatego Ci tak ułożyłem kolejność. Brzuch z kolei jest dosyć wytrzymałym mięśniem, a jako stabilizator [...]

[...] Optycznie będzie masakra przy dużej masie. " o ile nad plecami się teraz bardziej pochylam i robię je dokładnie i starannie (zwłaszcza czworogłowy) o tyle nie wiem o co chodzi Ci w kwestii barków - mógłbyś to rozwinąć? Sog poszedł. Wuchta - Nie wydaje mi się bym przesadzał z wypowiedziami, ale postaram się to zmienić. Szczerze podziwiam Cię [...]

Przestańcie. Chłopaki sobie trochę poszydzili z Roberta, nic więcej. Podobnie było z Tede, ale Robert na szczęście zrozumiał o co chodzi, tak samo będzie jak zobaczy ten filmik.

[...] wole żeby pomagali mi mniej więdzący ale za to tacy z którymi można "normalnie" pogadać... Cb to jeszcze idzie zrozumieć, A tobie Pytagoras to w sumie o co chodzi? o to że zwróciłem uwagę na tytuł twojego poradnika? może o to że nie podoba mi się jak traktujecie nowych, nie wiem... ale jak bedziesz miał chwilkę to napisz :) [...]